Sundhed

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Sensitiv Yoga - for kvinder 25‑10‑2021 13:00 Man Fountain House Krystyna Ann Jessica Kowalski
Se mere   Luk  
  • Navn: Sensitiv Yoga - for kvinder
  • Start: 25‑10‑2021
  • Start tid: 13:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Fountain House
  • Underviser: Krystyna Ann Jessica Kowalski
  • :
Se mere   Luk  

Sensitiv Yoga - for kvinder
I Sensitiv Yoga er din tryghed og behov i centrum.  Du får mulighed for at lave yoga og åndedrætsøvelse i dit eget tempo, at mærke din egen krop i det omfang du vil, samt mulighed for at genopbygge tillid og sunde relationer til din egen krop. Sensitiv yoga er relevant for dig som har oplevet relationelle traumer, svigt, overgreb psykisk såvel som fysisk mm.

Om underviseren:
Krystyna gør sit til at sætte din tryghed og empowerment i centrum og skabe et fordomsfrit rum for alle. Hun er blandt andet Yogalærer, terapeut og Traume Center Traume Sensitiv Yoga Facilitator. Hendes undervisning er traume informeret og tager udgangspunkt i trauma teori, tilknytningsteori og neurovidenskab.

 

 

Hvilken deltagertype skal du vælge?

 

Vores hold tilrettelægges altid som 'handicap'-hold, hvilket betyder, at du skal have en psykisk sårbarhed, der gør, at du har brug for hensyntagende undervisning. Der er tre valgmuligheder: 

  • PEA (Handicap) KBH er for dig, der modtager folkepension, førtidspension, modtagere af arbejdsløshedsunderstøttelse, kontanthjælpsmodtagere, efterlønsmodtagere, lærlinge, der kan fremvise underskrevet uddannelsesaftale, studerende der kan dokumentere, at de modtager SU - og bor i Københavns Kommune.
  • Handicap (KBH) er for dig, der har anden indtægt end ovennævnte (heriblandt sygedagpenge og barselsdagpenge, uddannelseshjælp, ressourceforløb eller er i arbejde.)
  • PEA (Handicap) Andre kommuner er for dig, der bor i en anden kommune end København uanset indtægt. 

Det er vigtigt at du vælger den korrekte deltagertype når du tilmelder dig. Og at du oplyser samme deltagertype når du udfylder Tro & loveblanketten på første mødegang. Det er nemlig afgørende for, at vi kan få tilskud fra Københavns Kommune og blive ved med at tilbyde kurser til en lav pris.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2192
Status: Igangsat
Første møde: 25-10-2021 13:00
Mødegange: 8
Lektioner: 24
Undervisere: Krystyna Ann Jessica Kowalski
Priser:
Handicap DKK 500,00
PEA (Handicap) - KBH DKK 400,00
PEA (Handicap) - Andre Kommuner DKK 500,00
Weekend Makeup Kursus 04‑12‑2021 10:00 Lør Fountain House Petra Petia Anguelova Kardjeva Olesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Weekend Makeup Kursus
  • Start: 04‑12‑2021
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Lør
  • Sted: Fountain House
  • Underviser: Petra Petia Anguelova Kardjeva Olesen
  • :
Se mere   Luk  

Makeup Kursus

Du lærer hvor lidt det praktisk kræver for at understrege ens naturlige skønhed og ikke mindst hvordan man fremhæver ens bedste træk.

· Du lærer grundlæggende om hudpleje og ansigtsformer, ansigtsbase, øjne make-up, bryn, contouring, brush, highlighter.

· Du lærer om korrekt brug og pleje af make-up pensler.

· Du lærer at lægge en smuk og holdbar make-up til hverdag og fest.

Selve kurser forløber i små hold, hvor man gennemgår en række af de forskellige standardteknikker indenfor makeup.

Alt sammen sker under kyndig og personlig vejledning fra en uddannet makeup artist. Stemningen er uformel og hyggelig, så der er altså lagt op til en virkelig sjov oplevelse, hvor man ovenikøbet får en masse lærdom med sig. NOGET FOR DIG?

Om underviseren:
Petra er make-up artist, hårstylist, kropsbehandler og negleteknikker. Hun arbejder ligeledes som traumasminkør hos Beredskabsstyrelsen. En anden stor passion er hendes arbejde som  misbrugsrådgiver og mentor for unge som har det svært.

Hvilken deltagertype skal du vælge?

 

Vores hold tilrettelægges altid som 'handicap'-hold, hvilket betyder, at du skal have en psykisk sårbarhed, der gør, at du har brug for hensyntagende undervisning. Der er tre valgmuligheder: 

  • PEA (Handicap) KBH er for dig, der modtager folkepension, førtidspension, modtagere af arbejdsløshedsunderstøttelse, kontanthjælpsmodtagere, efterlønsmodtagere, lærlinge, der kan fremvise underskrevet uddannelsesaftale, studerende der kan dokumentere, at de modtager SU - og bor i Københavns Kommune.
  • Handicap (KBH) er for dig, der har anden indtægt end ovennævnte (heriblandt sygedagpenge og barselsdagpenge, uddannelseshjælp, ressourceforløb eller er i arbejde.)
  • PEA (Handicap) Andre kommuner er for dig, der bor i en anden kommune end København uanset indtægt. 

Det er vigtigt at du vælger den korrekte deltagertype når du tilmelder dig. Og at du oplyser samme deltagertype når du udfylder Tro & loveblanketten på første mødegang. Det er nemlig afgørende for, at vi kan få tilskud fra Københavns Kommune og blive ved med at tilbyde kurser til en lav pris.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1121
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-12-2021 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 7
Undervisere: Petra Petia Anguelova Kardjeva Olesen
Priser:
Handicap DKK 150,00
PEA (Handicap) - KBH DKK 125,00
PEA (Handicap) - Andre Kommuner DKK 125,00
dof