Kognitiv psykologi 

Kurset er for dig der ønsker at håndtere din sociale angst eller andre psykologiske udfordringer på en anden måde, end du plejer. På kurset vil du blive introduceret til redskaber fra den kognitive metode, som du kan gå hjem og anvende med det samme. Du vil blive klogere på, hvorfor du tænker og handler, som du gør. Og du vil se en vej til at gøre nogle ting anderledes. 

Kognitiv metode er en metode til at tænke og handle anderledes. Når vi bliver opmærksomme på en adfærd, der ikke giver os det ønskede resultat, kan vi lære at analysere vore tanker, ændre dem og dermed opnå at adfærden ændres. Kognitiv metode har vist sig at være effektiv i forhold til social angst.

 

Om underviseren:

Merete Lindholmer har undervist og holdt foredrag om emnet på daghøjskoler gennem flere år. Vi kender hende også på Fountain House, da hun har undervist i mindfulness i denne sæson.
Merete er cand. mag., psykoterapeut og kognitiv vejleder.

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info

Kursus i Facebook og andre sociale medier 
Lær de helt basale funktioner til privat brug. Vi arbejder primært med Facebook, men også Instagram og LindIN. Vi kigger bl.a. på hvordan du selv har kontrol over hvad andre kan se og sikkerhedsindstillinger. Vi arbejder med hvordan du interagerer med forskellige tråde, samt hvordan du opretter og tilmelder dig begivenheder ol.

Gå til holdsiden for mere info

Politisk Filosofi

 

Hvad er et retfærdigt samfund? Hvad betyder demokrati? Hvad er vigtigst, lighed eller frihed? Vi ser på den politiske filosofi fra antikken til i dag og sætter de tre hovedideologier - liberalisme, socialisme og konservatisme - op mod hinanden. Undervejs kommer vi ind på klassiske politiske tænkere som Platon, Machiavelli, Hobbes, Locke, Rousseau, Marx og andre.

 

 

Om underviseren:

Jeg er bachelor og stud.mag i filosofi fra Københavns Universitet, hvor jeg er specialiseret i antikkens filosofi, politisk teori og tysk idealisme. Jeg er optaget af den græske tænkning, fordi den er grundlaget for det moderne samfunds videnskab, politik, kunst og filosofi, og netop derfor skal vi forstå den: for at forstå os selv.

Gå til holdsiden for mere info

Android

Lær at anvende din smartphone/tablet og funktioner som kalender, sms, mms (billedbesked), kamera, internet og apps, som kan gøre dagligdagen nemmere. Lær om den såkaldte sky, som hjælper dig at samle dine ting et sted.

Gå til holdsiden for mere info

It- workshop iOS/iPhone/iPad

Lær at anvende din smartphone/tablet og funktioner som kalender, sms, mms (billedbesked), kamera, internet og apps, som kan gøre dagligdagen nemmere. Lær om den såkaldte sky, som hjælper dig at samle dine ting et sted.

Gå til holdsiden for mere info

Windows

Her kan du lære at bruge systemet, da meget er sket siden tidligere versioner. F.eks. er der kommet en ny browser (Microsoft Edge), ny muligheder for anvendelse af apps og mm.

Gå til holdsiden for mere info

 

Eksistensfilosofi
"Selvet er et forhold, der forholder sig til sig selv," skrev Kierkegaard om den menneskelige eksistens. For hvad kendetegner det at være menneske? Måske at vi ofte er tvunget til at træffe svære valg alene? Eller måske at vi overhovedet har evnen til at reflektere over tilværelsen? Vi diskuterer forskellige tænkeres bud og kommer blandt andet ind på Kierkegaard, Nietzsche, Sartre, Camus og Freud.

 

Om underviseren:
Jeg er bachelor og stud.mag i filosofi fra Københavns Universitet, hvor jeg er specialiseret i antikkens filosofi, politisk teori og tysk idealisme. Jeg er optaget af den græske tænkning, fordi den er grundlaget for det moderne samfunds videnskab, politik, kunst og filosofi, og netop derfor skal vi forstå den: for at forstå os selv.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info

Kursus i Facebook og andre sociale medier 
Lær de helt basale funktioner til privat brug. Vi arbejder primært med Facebook, men også Instagram og LindIN. Vi kigger bl.a. på hvordan du selv har kontrol over hvad andre kan se og sikkerhedsindstillinger. Vi arbejder med hvordan du interagerer med forskellige tråde, samt hvordan du opretter og tilmelder dig begivenheder ol.

Gå til holdsiden for mere info

Politisk filosofi
Hvad er et retfærdigt samfund? Hvad betyder demokrati? Hvad er vigtigst, lighed eller frihed? Vi ser på den politiske filosofi fra antikken til i dag og sætter de tre hovedideologier - liberalisme, socialisme og konservatisme - op mod hinanden. Undervejs kommer vi ind på klassiske politiske tænkere som Platon, Machiavelli, Hobbes, Locke, Rousseau, Marx og andre.

 

Om underviseren:
Jeg er bachelor og stud.mag i filosofi fra Københavns Universitet, hvor jeg er specialiseret i antikkens filosofi, politisk teori og tysk idealisme. Jeg er optaget af den græske tænkning, fordi den er grundlaget for det moderne samfunds videnskab, politik, kunst og filosofi, og netop derfor skal vi forstå den: for at forstå os selv.

 

Gå til holdsiden for mere info