Yoga i dit tempo

"Yoga kan give ro og nærvær og fysisk og psykisk velvære. Hver gang kommer vi hele kroppen igennem med både blide og styrkende stillinger, har fokus på åndedrættet og slutter med en afspænding. Der lægges stor vægt på at tilpasse stillingerne til den enkelte. Alle kan være med."

 

Om underviseren:

Lone Bay er uddannet yogalærer og har undervist i mange år. "Målet med yoga er at holde kroppen sund, så du kan klare de ting, du skal i hverdagen, og leve dit liv, som du ønsker det."

"Yoga kan give ro og nærvær og fysisk og psykisk velvære. Hver gang kommer vi hele kroppen igennem med både blide og styrkende stillinger, har fokus på åndedrættet og slutter med en afspænding. Der lægges stor vægt på at tilpasse stillingerne til den enkelte. Alle kan være med."

 

Om underviseren:

Lone Bay er uddannet yogalærer og har undervist i mange år. "Målet med yoga er at holde kroppen sund, så du kan klare de ting, du skal i hverdagen, og leve dit liv, som du ønsker det."


Info

Holdnummer: 2030
Status: Afsluttet
Første møde: 06-02-2020 13:45
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Lone Bay
Krystyna Ann Jessica Kowalski
Priser:
Handicap DKK 400,00
PEA (Handicap) - KBH DKK 300,00
PEA (Handicap) - Andre Kommuner DKK 400,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-02-2020 13:45 06-02-2020 15:15 2,00 Motionskælder Fountain House
20-02-2020 13:45 20-02-2020 15:15 2,00 Motionskælder Fountain House
27-02-2020 13:45 27-02-2020 15:15 2,00 Motionskælder Fountain House
05-03-2020 13:45 05-03-2020 15:15 2,00 Motionskælder Fountain House
12-03-2020 13:45 12-03-2020 15:15 2,00 Motionskælder Fountain House
19-03-2020 13:45 19-03-2020 15:15 2,00 Motionskælder Fountain House
26-03-2020 13:45 26-03-2020 15:15 2,00 Motionskælder Fountain House
02-04-2020 13:45 02-04-2020 15:15 2,00 Motionskælder Fountain House
  • Start: 06-02-2020 13:45
    Slut: 06-02-2020 15:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 20-02-2020 13:45
    Slut: 20-02-2020 15:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 27-02-2020 13:45
    Slut: 27-02-2020 15:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 05-03-2020 13:45
    Slut: 05-03-2020 15:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 12-03-2020 13:45
    Slut: 12-03-2020 15:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 19-03-2020 13:45
    Slut: 19-03-2020 15:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 26-03-2020 13:45
    Slut: 26-03-2020 15:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 02-04-2020 13:45
    Slut: 02-04-2020 15:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House

Underviser

Navn: Lone Bay

Email: lonebayoga@gmail.com

Navn: Krystyna Ann Jessica Kowalski

Email: krystyna@yogacare.dk

Find vej

Adresse:
Fountain House
(Motionskælder)
Teglværksgade 22
2100 København Ø

dof