Yoga Flow og styrke

Yoga Flow og styrke

Yoga bindevævs flow for dit nervesystem og bindevæv er en langsom, rolig og blid form for yoga og meditativ bevægelse.
Du bliver guidet til at finde ind til din krop og få god tid til at udforske og opleve din krops naturlige bevægelser og hvile tilstand, der giver ro, afspænding og indre styrke. Det er en nænsom måde at forløse stress, få ro i dit nervesystem, forbedre din balance og vitalitet.  Der vil også være teori og plads til diskussion.

Underviseren
Krystyna gør sit til at sætte din tryghed og empowerment i centrum og skabe et fordomsfrit rum for alle.  Dette kursus bygger på principper og erfaringer som hun har lært på Fascial Flow® Basiskursus, samt en traume sensitiv tilgang til livet og i mødet mennesker i mellem. Hun er blandt andet Yogalærer, terapeut og Traume Center Traume Sensitiv Yoga Facilitator.

Hvilken deltagertype skal du vælge?

 

Vores hold tilrettelægges altid som 'handicap'-hold, hvilket betyder, at du skal have en psykisk sårbarhed, der gør, at du har brug for hensyntagende undervisning. Der er tre valgmuligheder: 

  • PEA (Handicap) KBH er for dig, der modtager folkepension, førtidspension, modtagere af arbejdsløshedsunderstøttelse, kontanthjælpsmodtagere, efterlønsmodtagere, lærlinge, der kan fremvise underskrevet uddannelsesaftale, studerende der kan dokumentere, at de modtager SU - og bor i Københavns Kommune.
  • Handicap (KBH) er for dig, der har anden indtægt end ovennævnte (heriblandt sygedagpenge og barselsdagpenge, uddannelseshjælp, ressourceforløb eller er i arbejde.)
  • PEA (Handicap) Andre kommuner er for dig, der bor i en anden kommune end København uanset indtægt. 

Det er vigtigt at du vælger den korrekte deltagertype når du tilmelder dig. Og at du oplyser samme deltagertype når du udfylder Tro & loveblanketten på første mødegang. Det er nemlig afgørende for, at vi kan få tilskud fra Københavns Kommune og blive ved med at tilbyde kurser til en lav pris.

Yoga Flow og styrke

Yoga bindevævs flow for dit nervesystem og bindevæv er en langsom, rolig og blid form for yoga og meditativ bevægelse.
Du bliver guidet til at finde ind til din krop og få god tid til at udforske og opleve din krops naturlige bevægelser og hvile tilstand, der giver ro, afspænding og indre styrke. Det er en nænsom måde at forløse stress, få ro i dit nervesystem, forbedre din balance og vitalitet.  Der vil også være teori og plads til diskussion.

Underviseren
Krystyna gør sit til at sætte din tryghed og empowerment i centrum og skabe et fordomsfrit rum for alle.  Dette kursus bygger på principper og erfaringer som hun har lært på Fascial Flow® Basiskursus, samt en traume sensitiv tilgang til livet og i mødet mennesker i mellem. Hun er blandt andet Yogalærer, terapeut og Traume Center Traume Sensitiv Yoga Facilitator.

Hvilken deltagertype skal du vælge?

 

Vores hold tilrettelægges altid som 'handicap'-hold, hvilket betyder, at du skal have en psykisk sårbarhed, der gør, at du har brug for hensyntagende undervisning. Der er tre valgmuligheder: 

  • PEA (Handicap) KBH er for dig, der modtager folkepension, førtidspension, modtagere af arbejdsløshedsunderstøttelse, kontanthjælpsmodtagere, efterlønsmodtagere, lærlinge, der kan fremvise underskrevet uddannelsesaftale, studerende der kan dokumentere, at de modtager SU - og bor i Københavns Kommune.
  • Handicap (KBH) er for dig, der har anden indtægt end ovennævnte (heriblandt sygedagpenge og barselsdagpenge, uddannelseshjælp, ressourceforløb eller er i arbejde.)
  • PEA (Handicap) Andre kommuner er for dig, der bor i en anden kommune end København uanset indtægt. 

Det er vigtigt at du vælger den korrekte deltagertype når du tilmelder dig. Og at du oplyser samme deltagertype når du udfylder Tro & loveblanketten på første mødegang. Det er nemlig afgørende for, at vi kan få tilskud fra Københavns Kommune og blive ved med at tilbyde kurser til en lav pris.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 1105
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-10-2021 13:00
Mødegange: 8
Lektioner: 20
Undervisere: Krystyna Ann Jessica Kowalski
Priser:
Handicap DKK 500,00
PEA (Handicap) - KBH DKK 400,00
PEA (Handicap) - Andre Kommuner DKK 500,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
27-10-2021 13:00 27-10-2021 15:00 2,50 Motionskælder Fountain House
03-11-2021 13:00 03-11-2021 15:00 2,50 Motionskælder Fountain House
10-11-2021 13:00 10-11-2021 15:00 2,50 Motionskælder Fountain House
17-11-2021 13:00 17-11-2021 15:00 2,50 Motionskælder Fountain House
24-11-2021 13:00 24-11-2021 15:00 2,50 Motionskælder Fountain House
01-12-2021 13:00 01-12-2021 15:00 2,50 Motionskælder Fountain House
08-12-2021 13:00 08-12-2021 15:00 2,50 Motionskælder Fountain House
15-12-2021 13:00 15-12-2021 15:00 2,50 Motionskælder Fountain House
  • Start: 27-10-2021 13:00
    Slut: 27-10-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 03-11-2021 13:00
    Slut: 03-11-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 10-11-2021 13:00
    Slut: 10-11-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 17-11-2021 13:00
    Slut: 17-11-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 24-11-2021 13:00
    Slut: 24-11-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 01-12-2021 13:00
    Slut: 01-12-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 08-12-2021 13:00
    Slut: 08-12-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 15-12-2021 13:00
    Slut: 15-12-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House

Underviser

Navn: Krystyna Ann Jessica Kowalski

Email: krystyna@yogacare.dk

Find vej

Adresse:
Fountain House
(Motionskælder)
Teglværksgade 22
2100 København Ø

dof