Yoga - eftermiddag

"Yoga kan give ro og nærvær og fysisk og psykisk velvære. Hver gang kommer vi hele kroppen igennem med både blide og styrkende stillinger, har fokus på åndedrættet og slutter med en afspænding. Der lægges stor vægt på at tilpasse stillingerne til den enkelte. Alle kan være med."

 

Om underviseren:

Lone Bay er uddannet yogalærer og har undervist i mange år. "Målet med yoga er at holde kroppen sund, så du kan klare de ting, du skal i hverdagen, og leve dit liv, som du ønsker det."

"Yoga kan give ro og nærvær og fysisk og psykisk velvære. Hver gang kommer vi hele kroppen igennem med både blide og styrkende stillinger, har fokus på åndedrættet og slutter med en afspænding. Der lægges stor vægt på at tilpasse stillingerne til den enkelte. Alle kan være med."

 

Om underviseren:

Lone Bay er uddannet yogalærer og har undervist i mange år. "Målet med yoga er at holde kroppen sund, så du kan klare de ting, du skal i hverdagen, og leve dit liv, som du ønsker det."


Info

Holdnummer: 1870
Status: Afsluttet
Første møde: 06-09-2018 13:45
Mødegange: 5
Lektioner: 10
Undervisere: Lone Bay
Priser:
Handicap DKK 250,00
PEA (Handicap) - KBH DKK 250,00
PEA (Handicap) - Andre Kommuner DKK 250,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-09-2018 13:45 06-09-2018 15:45 2,00 Motionskælder Fountain House
13-09-2018 13:45 13-09-2018 15:45 2,00 Motionskælder Fountain House
20-09-2018 13:45 20-09-2018 15:45 2,00 Motionskælder Fountain House
27-09-2018 13:45 27-09-2018 15:45 2,00 Motionskælder Fountain House
04-10-2018 13:45 04-10-2018 15:45 2,00 Motionskælder Fountain House
  • Start: 06-09-2018 13:45
    Slut: 06-09-2018 15:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 13-09-2018 13:45
    Slut: 13-09-2018 15:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 20-09-2018 13:45
    Slut: 20-09-2018 15:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 27-09-2018 13:45
    Slut: 27-09-2018 15:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House
  • Start: 04-10-2018 13:45
    Slut: 04-10-2018 15:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Motionskælder
    Sted: Fountain House

Underviser

Navn: Lone Bay

Email: lonebayoga@gmail.com

Find vej

Adresse:
Fountain House
(Motionskælder)
Teglværksgade 22
2100 København Ø