Selvværd og Selvomsorg

Selvværd og selvomsorg
Dette kursus er for dig, der vil lære om selvværd og de metoder man kan bruge til at øge sit selvværd.  Du vil få viden om, hvordan man skelner mellem selvtillid og selvværd. Det vil foregå i en blanding af teoretiske oplæg og enkle øvelser samt medinddragelse.  Du vil også blive klogere på, hvordan vores tanker og overbevisninger påvirker vores selvværd.
Jeg henter inspiration fra flere teoretikere, heriblandt Irene Oestrich og  Susan Hart.

Om underviseren:
Shila Søholt er uddannet pædagog, og har en kandidat i pædagogisk sociologi samt en psykoterapeut uddannelse.
Shila´s underundervisning er en blanding af faglige oplæg, medinddragelse og øvelser. Hun bestræber sig på, at kursisterne bliver set og hørt og får nogle brugbare værktøjer med sig hjem.

Selvværd og selvomsorg
Dette kursus er for dig, der vil lære om selvværd og de metoder man kan bruge til at øge sit selvværd.  Du vil få viden om, hvordan man skelner mellem selvtillid og selvværd. Det vil foregå i en blanding af teoretiske oplæg og enkle øvelser samt medinddragelse.  Du vil også blive klogere på, hvordan vores tanker og overbevisninger påvirker vores selvværd.
Jeg henter inspiration fra flere teoretikere, heriblandt Irene Oestrich og  Susan Hart.

Om underviseren:
Shila Søholt er uddannet pædagog, og har en kandidat i pædagogisk sociologi samt en psykoterapeut uddannelse.
Shila´s underundervisning er en blanding af faglige oplæg, medinddragelse og øvelser. Hun bestræber sig på, at kursisterne bliver set og hørt og får nogle brugbare værktøjer med sig hjem.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 2003
Status: Igangsat
Første møde: 27-01-2020 10:00
Mødegange: 9
Lektioner: 22.5
Undervisere: Shila Laundav Søholt
Priser:
Handicap DKK 400,00
PEA (Handicap) - KBH DKK 300,00
PEA (Handicap) - Andre Kommuner DKK 400,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
27-01-2020 10:00 27-01-2020 12:00 2,50 1. sal Fountain House
03-02-2020 10:00 03-02-2020 12:00 2,50 1. sal Fountain House
17-02-2020 10:00 17-02-2020 12:00 2,50 1. sal Fountain House
24-02-2020 10:00 24-02-2020 12:00 2,50 1. sal Fountain House
02-03-2020 10:00 02-03-2020 12:00 2,50 1. sal Fountain House
09-03-2020 10:00 09-03-2020 12:00 2,50 1. sal Fountain House
16-03-2020 10:00 16-03-2020 12:00 2,50 1. sal Fountain House
23-03-2020 10:00 23-03-2020 12:00 2,50 1. sal Fountain House
30-03-2020 10:00 30-03-2020 12:00 2,50 1. sal Fountain House
  • Start: 27-01-2020 10:00
    Slut: 27-01-2020 12:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 03-02-2020 10:00
    Slut: 03-02-2020 12:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 17-02-2020 10:00
    Slut: 17-02-2020 12:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 24-02-2020 10:00
    Slut: 24-02-2020 12:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 02-03-2020 10:00
    Slut: 02-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 09-03-2020 10:00
    Slut: 09-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 16-03-2020 10:00
    Slut: 16-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 23-03-2020 10:00
    Slut: 23-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 30-03-2020 10:00
    Slut: 30-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House

Underviser

Navn: Shila Laundav Søholt

Email: shilalb@gmail.com

Find vej

Adresse:
Fountain House
(1. sal)
Teglværksgade 22
2100 København Ø