Filosofi & Psykologi
Kurset 'Håndtering af tankemønstre' med psykoterapeut Michael Illo Rasmussen er et kursus for dig, der vil have konkrete øvelser og nye tilgange til din hjernes tankemønstre.
Michael Illo Rasmussen
Michael Illo Rasmussen er uddannet psykoterapeut i 2006 og har i flere sammenhænge arbejdet med både gruppeforløb for, og undervisning af, mennesker med tankemylder,angst, OCD, PTSD og depression. Har gennem en årrække, arbejdet på bostedersom både kontaktperson, mentor, koordinator og leder. Michael har arbejdet med at støtte mennesker i mødet med psykiatrien, med kontanthjælpssystemet og med jobcenteret til at få en værdig, og for dem,brugbar behandling i systemet.
Uddannet i mindfulness og mindfulness 16P,og har introduceret åndedrætsøvelser, og lignende opmærksomhedsteknikker, som en daglig øvelse både i udvalgte grupper og i samtaler, når det gav mening.
Uddannet i mindfulness og mindfulness 16P,og har introduceret åndedrætsøvelser, og lignende opmærksomhedsteknikker, som en daglig øvelse både i udvalgte grupper og i samtaler, når det gav mening.